Randonnée dans les Causses du Quercy

Le mardi 4 juin au matin, après un week-end prolongé de rencontres, je suis partie à pied sur les chemins de Lot. Une marche d'une journée s'improvise facilement, mais une randonnée en semi-autonomie demande un peu plus d'anticipation. Petit récapitulatif logistique.

Itinéraire

Démarrant un peu au sud de Saint-Cirq-Lapopie, l'itinéraire que j'avais prévu m'a emmenée vers Figeac au nord-est, en remontant une des branches des chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle. Ensuite, virage à l'ouest vers Rocamadour, avec retour par train prévu depuis Gourdon. J'avais évalué à 8 jours de marche ce trajet ; je m'en suis accordé un de plus, car il a fallu compenser la difficulté des falaises du Célé, et je voulais terminer le voyage tranquillement.

Les conditions météorologiques, en dehors du premier jour caniculaire et du deuxième diluvien, n'étaient ni idéales ni adverses : averses régulières, soleil indécis, nuits assez fraîches.

La distance totale parcourue approche des 190 km, pour un dénivelé cumulé de 4 km environ, concentré sur les trois premiers jours. Avant de ralentir à partir de Rocamadour, je marchais à la louche 8 heures par jour, sans compter les pauses. Je n'ai pris mon billet de retour qu'une fois certaine du temps dont j'avais besoin pour rejoindre Gourdon, soit quatre jours auparavant.

J'ai passé la quatrième nuit dans une chambre d'hôtes, essentiellement pour laver mes habits. Prise à l'improviste le midi même, la décision n'a aucunement surpris Google, dont la publicité ciblée n'avait pas attendu mes recherches pour déjà suggérer des réservations Airbnb. Qu'on s'interroge ensuite sur le sentiment de liberté que procure la mise à distance d'internet.

les bords du Célé à Marcilhac

(Rapide point technique sur la carte précédente. J'ai utilisé BRouter pour créer des itinéraires GPX à partir de la base de données libre OpenStreetMap. Des itinéraires, et non pas un seul, car il a fallu segmenter mon trajet complet de part et d'autre de quelques bouts de sentiers que la base de données ne connaissait pas, et que par conséquent le générateur d'itinéraires ne pouvait pas emprunter. Il aurait été possible de contribuer aux données OSM, mais je n'en ai pas pris le temps. J'ai ensuite importé ces itinéraires dans uMap, un service qui permet de créer des cartes personnalisées, pour ensuite les afficher sur des sites tiers, comme le blog ci-présent.)

Équipement

Bien qu'il s'agissait d'une première expérience, en dehors d'un nombre réduit d'éléments qui m'avaient servi au cours du week-end qui précédait la randonnée, mon sac contenait peu de superflu. J'étais surtout préoccupée au sujet de l'eau, et j'avais emporté de quoi en épurer à l'extérieur. Mais entre les pauses en restaurant, les points d'eau potable à chaque village traversé, et les particuliers qui mettaient de l'eau à disposition, mon inquiétude n'était pas légitime.

Une fois rempli, et même avec le sac de couchage accroché aux sangles, le sac était plein à craquer... En fait, sous les pires conditions de volume et de poids (poche à eau pleine, stock de nourriture renouvelé, tente humide), certaines coutures intérieures ont cédé, mais rien de grave.

Bases

  • sac à dos de randonnée — ...sangles et poches multiples, volume 35L
  • sursac étanche — ...surtout utile comme mini-bâche contre les sols humides
  • tente légère 2 places — ...poids 2kg
  • matelas gonflable, profil sarcophage — ...poids 1kg
  • sac de couchage, adapté jusqu'à 10°C — ...poids 500g
  • chaussures de marche à tiges basses — ...une taille trop petite, zut

Vêtements

  • 4 T-shirts
  • 1 veste de rando — ...légère et respirante
  • 1 pantalon de rando — ...zips au niveau des genous pour en faire un short
  • 1 mini-short
  • 1 jean...reliquat du CDP
  • 1 ceinture
  • 3 paires de chaussettes — ...dont 2 renforcées aux talons et aux orteils
  • 4 boxers
  • sac grand format pour linge sale
  • 1 poncho — ...les manches étaient inutiles
  • 1 casquette
  • 1 maillot de bain...reliquat du CDP
  • lunettes de soleil...inutiles pour cette région, en ce qui me concerne

Nourriture

  • 500g de semoule — ...renouvelés à mi-chemin en 500g de coquillettes
  • 2 sachets de soupe déshydratée — ...renouvelés à mi-chemin
  • 2x6 barres de céréales — ...6 autres achetées à mi-chemin
  • 250g d'abricots secs
  • sachet de sel
  • popote — ...modèle simple, avec poignée amovible
  • cartouche de gaz de 230g — ...autonomie juste suffisante
  • réchaud — ...modèle pliable, à visser sur la cartouche
  • 2 briquets
  • 1 cuillère-fourchette — ...aussi appelée cuichette
  • 1 Opinel
  • 1 quart en alu
  • fiole de liquide vaisselle
  • éponge grattante

Eau

  • poche à eau, capacité 2L
  • filtre à eau...mini-poche + filtre + seringue de nettoyage + paille
  • pastilles purificatrices

Hygiène

  • brosse à dents
  • dentifrice
  • coupe-ongles
  • 2 élastiques à cheveux
  • 2 pinces à cheveux
  • miroir de poche
  • pince à épiler
  • fard à paupières...reliquat du CDP
  • gant de toilette
  • morceau de savon de Marseille — ...dans une poche plastique à part
  • 100 mL shampooing — ...un flacon plus petit aurait suffi
  • serviette microfibres
  • 2 paquets mouchoirs
  • rouleau de PQ compact — ...dans une autre poche plastique à part

Trousse de secours

  • 12 pansements — ...fournis dans une trousse préparée
  • compresses — ...idem
  • lingettes nettoyantes — ...idem
  • bandage élastique — ...idem
  • bande élastique autoadhérente — ...idem
  • sparadrap — ...idem
  • paire de gants — ...idem
  • paire de ciseaux — ...idem
  • petit savon — ...idem
  • 8 pansements spécial ampoule — ...pas terribles pour les orteils
  • aiguilles — ...pour percer les ampoules
  • fil à coudre — ...aurait pu servir pour réparer le sac
  • couverture de survie
  • tire-tiques
  • doliprane
  • traitements habituels

Papiers

  • carte bleue — ...pour régler les restos
  • monnaie — ...20€ au départ, 30€ retirés à mi-chemin
  • chéquier
  • carte vitale
  • carte de mutuelle
  • permis de conduire
  • pass Navigo — ...pour revenir un jour à Paris
  • clés d'appartement — ...bis repetita

Divers

  • guide de randonnée — ...utile pour repérer les campements potentiels, suivre les objectifs du jour
  • portable — ...utile pour avoir l'heure, repérer les restaurants, prévenir des proches
  • chargeur de portable — ...utilisé dans les restaurants
  • boussole — ...incrustée dans un sifflet, qui fait aussi thermomètre, si si
  • lampe frontale
  • 2 piles
  • lampe à dynamo
  • masque de sommeil...inutile, en ce qui me concerne
  • corde et mousquetons...envisagés pour suspendre linge
  • crème solaire
  • spray anti-moustiques
  • gel antibactérien — ...surtout pour se donner bonne conscience
  • 2 livres — ...un seul a servi, et vers la fin

la tente installée à proximité d'une cabane en pierre sèche

À revoir

  • Certaines nuits, le froid au visage me faisait me blottir dans le sac de couchage ;
  • les chaussures étaient trop petites (une fois mes pieds gonflés) et pas assez étanches ;
  • sans le jean et la corde à linge, je gagnais bien un kilo sur le contenu du sac ;
  • en même temps, j'aimerais trouver une solution pour faire une lessive sans Airbnb ;
  • il faudrait peut-être un sachet pour le gant de toilette, qui ne séchait presque jamais ;
  • j'aurais dû emporter un flacon d'huile et un autre d'épices, pour assaisonner les pâtes ;
  • les soupes déshydratées pleines d'amidon et d'huile de palme, je préfèrerais éviter à l'avenir ;
  • j'ai emporté Les Frères Karamazov par peur de m'ennuyer, c'était présomptueux...

Dépenses

  • équipements permanents : 500 €
  • restaurants (x5) : 70 €
  • boulangeries et épiceries : 20 €
  • train Paris–Cahors puis Gourdon–Paris : 80 €
  • nuit en chambre d'hôtes : 30 €

Le coût cumulé de la tente, du matelas, du duvet, de la tenue de rando... n'est pas négligeable, mais leur mise à l'épreuve pendant une dizaine de jours me fait penser qu'il s'agit d'investissements durables. Et quand je repense à l'argent envolé dans certains billets d'avion par le passé, je trouve qu'il s'agit de dépenses plutôt saines. Ma conscience reste embêtée par le fait d'avoir acheté un tas d'articles Décathlon, dont pas un seul n'a été produit dans le même pays, mais bon.

Somme toute, je considère que j'ai dépensé 200 € pour neuf jours de vacances, et c'est une petite satisfaction qui vient s'ajouter à la marche elle-même. Marche dont je ne développerai pas plus les apports ni les limites ; parler en chiffres et en listes devra suffire pour le moment.

coucher de soleil depuis le chemin

  1. DIDIER QUESME,

    Sympa et instructif ton commentaire et ton listing des choses utiles et les autres futiles. Un jour j'espère faire un petit bout du chemin de Compostelle pas par conviction religieuse mais plus pour goûter a l'histoire de ce parvours... A suivre. 😎

  2. ria,

    La branche la plus au sud des chemins de St Jacques commence à Arles, ce n'est pas très loin. ;)

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