The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma

Une étude qui dépasse le cadre des PTSD, dense en informations, mais rendue facile à lire grâce à un style fluide et narratif. Bessel van der Kolk retrace les étapes et les rencontres qui ont modelé sa conception actuelle des traumatismes, et liste les différents modes de thérapie qui l'ont aidé dans l'accompagnement de ses patients.

La description de l'impact à long terme d'un évènement traumatique sur certains mécanismes cérébraux est particulièrement éclairante. Combinant témoignages et techniques d'imagerie, les chercheurs ont établi que les situations de faiblesse, d'indignité, où le contrôle d'une situation échappait profondément et intolérablement à une victime, étaient susceptibles d'installer durablement chez elle une prédisposition physique à la perte de contrôle de soi.

Selon les individus, selon les circonstances, l'asservissement au cerveau émotionnel et l'inhibition involontaire du rationnel peuvent se manifester de façons apparement contradictoires : anxiétés, douleurs abdominales, rages, mais aussi repli sur soi-même, mutisme, dissociation d'avec son propre corps.

Le souhait principal de l'auteur vis-à-vis des autres thérapeutes : enrayer le réflexe de médication contre les divers symptômes (dépression, ADHD...), et rediriger les efforts de soins autour des méthodes susceptibles de permettre aux victimes de ne plus laisser leur passé infecter leur présent. La troisième section du livre est consacrée à la description de telles méthodes, plus ou moins alternatives dans le cadre de la médecine occidentale, mais qui, indépendamment des étiquettes péjoratives, ont fait leurs preuves.

Face aux parallèles observés, dans les symptômes et les thérapies utiles, entre les victimes de PTSD et les enfants maltraités ou délaissés par leurs gardiens, van der Kolk et al. ont établi un nouveau diagnostic de Developmental Trauma Disorder. Il concernerait une part importante de la population, mais reste à ce jour rejeté par les autorités médicales américaines.

J'ai ouvert ce livre pour essayer de comprendre un proche, j'ai continué pour essayer de comprendre plusieurs proches. La lecture était captivante.